Un dono in un abbraccio

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“Ci si abbraccia per ritrovarsi interi.” Alda Merini Un dono in un abbraccio I benefici di un abbraccio si sa, sono molteplici. E’ stato dimostrato che si hanno effetti benefici sulla salute psicofisica come la riduzione di stress e ansia, rafforzamento del sistema immunitario e persino la riduzione della soglia del dolore. Tra i vari […]

Voler bene

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Volersi bene, volere bene Chiunque desidera una certa qualità delle proprie relazioni, che siano a livello sociale, professionale o affettivo, esse rappresentano una rete di sostegno indispensabile a tutti noi. Capita di trovarsi protagonisti di relazioni che vanno avanti con fatica e richiedono impegno, e capita, qualche volta, di vivere relazioni e amicizie intense, che […]